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	<title>Yoga &#38; Fitness</title>
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		<title>Yoga &#38; Fitness</title>
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		<title>Que es el Fitness ?</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 00:26:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fitness (en ingles Aptitud) hace referencia a una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones. Hace énfasis en que la salud física es el resultado de la actividad física regular, de una dieta y nutrición apropiados, además de un [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yogafitness.wordpress.com&amp;blog=1540363&amp;post=31&amp;subd=yogafitness&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>10 razones para practicar Yoga</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 00:08:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[10 razones por las que definitivamente deberìas practicar Yoga en forma regular. El Yoga ayuda a reducir el stress Su practica aumenta progresivamente la flexibilidad y tono muscular. El Yoga combate el insomnio Es un excelente complemento para cualquier actividad fisica, como el Fitness, Ciclismo, Surf, Golf, etc, etc. Las posturas de Yoga &#8211; o Asanas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yogafitness.wordpress.com&amp;blog=1540363&amp;post=30&amp;subd=yogafitness&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Ashtanga Yoga &#8211; Video</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 22:52:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dos breves demostraciones de Ashtanga Yoga, en la que podemos ver el increíble control sobre el cuerpo que consiguen sus practicantes.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yogafitness.wordpress.com&amp;blog=1540363&amp;post=28&amp;subd=yogafitness&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Desayuno anticolesterol y energético</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 22:20:54 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[RECETAS VEGETARIANAS]]></category>

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		<description><![CDATA[Para empezar el día con todas las fuerzas!! Ingredientes: 1 vaso de yogurt natural 2 cucharadas de germen de trigo 1 cucharada de semillas de sésamo 2 cucharadas al ras de avena 2 cucharadas de miel o azúcar integral 1 manzana mediana pelada y cortada en cubitos Preparación: Mezclar en una bandeja para horno todos [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yogafitness.wordpress.com&amp;blog=1540363&amp;post=21&amp;subd=yogafitness&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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